Czym spowodowane jest wypadanie włosów?
Problem wypadających włosów na pewnym etapie spotkał wiele osób, zarówno dorosłych jak i młodych, powodując zaniepokojenie i utratę pewności. Należy wiedzieć, iż jest to pierwszy sygnał od organizmu, że może dziać się coś poważniejszego i nie warto tego lekceważyć. Jeśli zareagujemy w porę i znajdziemy przyczynę, to stan włosów poprawi się na pewno znacznie szybciej. Najbardziej powszechną przyczyną wypadania włosów jest niedobór witamin, a zwłaszcza żelaza. Problem ze stanem włosów również powoduje stres oraz dolegliwości hormonalne. Innym powodem do utraty włosów mogą być problemy skórne takie jak grzybica skóry głowy. Ponadto zły wpływ na włosy mogą mieć czynniki zewnętrzne m.in. promienie UV, zanieczyszczenie czy temperatura.
Jak poprawić stan włosów?
Aby znaleźć przyczynę i klucz do sukcesu najlepiej wykonać okresowe badania krwi oraz udać się do dermatologa. Oczywiście trzeba też zadbać o prawidłową i zróżnicowaną dietę z możliwością urozmaicenia jej o suplementy. Ponadto należy wiedzieć, że powinniśmy się zatroszczyć o włosy z dwóch stron:
Zewnętrznej - za pomocą właściwej pielęgnacji włosów i skóry głowy, odpowiednim doborem szamponów i odżywek,
Wewnętrznej - za pomocą urozmaiconej diety, wzbogaconej suplementami.
Jaki skład powinny mieć suplementy na włosy?
Zastanawiając się, które suplementy diety chcemy wybrać, warto zwrócić uwagę na skład produktów. Najczęściej znajdziemy tam wyciągi ze skrzypu polnego czy bambusa, witaminy oraz mikroelementy.
Wśród nich najważniejszymi są:
Witamina A- pobudzająca wzrost włosów oraz odpowiadająca za ich dogłębne nawilżenie, jej niedobór powoduje łamliwość oraz brak ochrony przed czynnikami zewnętrznymi,
Witamina C - poprawiająca ukrwienie głowy oraz prawidłowe funkcjonowanie cebulek włosa, jej niedobór powoduje ubytek keratyny, czyli białka budulcowego,
Witamina E - będąca silnym przeciwutleniaczem i przyspieszająca wzrost włosa,
Witamina B5 - pobudzająca komórki do wytwarzania keratyny we włosie,
Witamina B7 (biotyna) - posiadająca zdolność transportowania siarki do macierzy włosa,
Witamina B9 - przyspieszająca regenerację włosów,
L – cysteina i L – metionina - biorące udział w syntezie keratyny,
Zn (cynk), Cu (miedź), Fe (żelazo) - chroniące przed nadmiernym wypadaniem włosów i łysieniem.
Które produkty na wypadanie włosów są godne polecenia?
Obecnie na rynku istnieje ogromny wybór suplementów na poprawę kondycji i wypadanie włosów. Wiele z nich jest naprawdę skutecznych i pomocnych w ratowaniu włosów. Poniżej przedstawiamy kilka propozycji takich produktów.
- SOLGAR Skin, Hair, Nails Formula - Produkt opracowany przez naukowców zawierający niezbędne elementy do produkowania keratyny i kolagenu, czyli podstawowych budulców włosa. Jego najważniejszym składnikiem jest MSM, czyli siarka organiczna. Znajdziemy w nim również, algi morskie - źródło krzemu, naturalną postać witaminy C, aminokwasy oraz cynk. Ten suplement na wypadające włosy działa skutecznie dzięki wysokiej przyswajalności obecnych w nim składników. Dedykowany jest osobom, które pragną wzmocnić zdrowie i kondycję włosów oraz zapobiec nadmiernemu wypadaniu.
- Neocell Keratin Hailr Volumizer - Produkt przebadany klinicznie zawierający składniki wspierające siłę i objętość włosów. Jest to całkowicie naturalna formuła łącząca keratynę po to, aby zapewnić blask i poprawić wytrzymałość włosów. Według opinii klientów hamuje wypadanie włosów, a pierwsze efekty można dostrzec po dwóch tygodniach regularnego zażywania.
- Kolagen rybi - Włosy, Skóra, Paznokcie - Produkt zawierający w składzie kolagen morski, kwas hialuronowy, witaminy C, E, biotynę oraz składniki mineralne cynk i selen. Dzięki tym składnikom odżywczym silnie wzmacnia kondycję włosów, nawilżając je od wewnątrz. Regularne stosowanie produktu sprawia, że znika problem wypadania włosów i łamliwości. Już po miesiącu suplementacji można zauważyć gęstsze i mocniejsze włosy, a także pojawienie się nowych tak zwanych ''baby hair''.