Filtruj według

Marka

Marka

Cena

Cena

  • 53,00 zł - 120,00 zł

Cynk

Cynk to pierwiastek istotny przede wszystkim dla naszej skóry, włosów i paznokci, ponieważ poprawia i wspiera ich kondycje. Świetnie sprawdza się przy leczeniu trądziku czy ciężko gojących się ranach. Poza tym posiada właściwości korzystne dla układu kostnego, dzięki czemu wspomaga leczenie reumatyzmu. Co więcej, wzmacnia odporność naszego organizmu, chroniąc go przed przeziębieniem czy grypą.

Aktywne filtry

  • Marka: Solgar

SOLGAR Bilberry Ginkgo Eyebright Complex plus...

Cena 119,49 zł
Availability: Out of stock
SKŁADNIKI: Pozostałe składniki: kapsułka (celuloza roślinna), substancje przeciwzbrylające (sole magnezowe kwasów tłuszczowych, maltodekstryna). Składniki 2 kapsułki(dzienna porcja) RWS Witamina C(L- askorbinian wapnia) 300 mg 333% Tauryna 100 mg <> Witamina E 100 IU (bursztynian d-alfa-tokoferylu)(mg ekwiwalentu tokoferolu) 67 mg 447% Sproszkowany ekstrakt ze świetlika lekarskiego 4:1 (Euphrasia officinalis)(cała roślina) 25 mg <> Sproszkowany ekstrakt z owoców borówki (Vaccinium myrtillus)(zawiera 7,2 mg [36%] antocyjanozydów) 20 mg <> Cynk(diglicynian cynku) 10 mg 100% Luteina 10 mg <> Sproszkowany ekstrakt z liści miłorzębu dwuklapowego(zawiera 2,4mg [24%] glikozydów flawonowych miłorzębu) 10 mg <> Witamina A (80% z

SOLGAR Calcium Magnesium plus Zinc (100 tabl.)

Cena 53,99 zł
Availability: Out of stock
Składniki: Wapń (węglan wapnia, glukonian wapnia, cytrynian wapnia), magnez (tlenek magnezu, glukonian magnezu, cytrynian magnezu), substancja wypełniająca: celuloza; cynk (glukonian cynku), maltodekstryna, stabilizator: guma celulozowa usieciowana, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe (roślinnych) kwasów tłuszczowych, substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, barwnik: dwutlenek tytanu, substancja przeciwzbrylająca: (roślinne) kwasy tłuszczowe, substancja glazurująca: glicerol (roślinny). Składniki 3 tabletki(dzienna porcja)       RWS Wapń(węglan, glukonian, cytrynian)          1000 mg 125% Magnez(tlenek, cytrynian, glukonian) 400 mg 107% Cynk(glukonian) 15 mg 150% RWS - Dzienna referencyjna wartość spożycia <>

SOLGAR Zinc Citrate - Cynk (100 kaps.)

Cena 96,99 zł
Availability: 7 In Stock
Cynk wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym oraz wspiera prawidłowe funkcji rozrodcze. SKŁADNIKI:  cynk (jako cytrynian cynku), substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza; otoczka kapsułki: roślinna celuloza; substancje przeciwzbrylające: roślinne sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu, kwas stearynowy. Składniki 1 kapsułka %RWS Cynk 30 mg 300% RWS - Dzienna referencyjna wartość spożycia SPOSÓB UŻYCIA: 1 kapsułka dziennie, najlepiej w trakcie posiłku lub inaczej według zaleceń lekarza. PRZECIWWSKAZANIA: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Tylko dla dorosłych. Kobiety w ciąży, matki

Czym jest cynk?

Cynk jest makroelementem, który pełni w naszym organizmie wiele ważnych funkcji. Co więcej, jest on niezwykle istotnym składnikiem odżywczym, a nasz organizm nie jest w stanie go wyprodukować oraz magazynować. Oznacza to, że codziennie musimy uzupełniać nasze zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Są dwie drogi, dzięki którym możemy utrzymać właściwy poziom cynku w naszym organizmie. Po pierwsze jest to dobrze zbilansowana, zdrowa dieta i wybieranie produktów, które są bogate w cynk. Drugim sposobem może być suplementacja w postaci np. kapsułek.

Dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na cynk wynosi około 5 mg, jednakże istnieją zalecenia, aby ta dawka była nieznacznie wyższa i wynosiła 10 mg a 15 mg.

Właściwości cynku.

Przez to, że cynk wchodzi w skład około 80 enzymów, ma on ogromny udział w pracy naszego organizmu. Między innymi pobudza on pracę prostaty, trzustki i grasicy. Co za tym idzie, przeciwdziała on chorobom prostaty.

Ponadto omawiany pierwiastek wzmacnia odporność naszego organizmu. Chroni nas przed grypą, przeziębieniem, grzybicą, a nawet zapaleniem spojówek. Dzięki niemu możemy bronić się przed infekcjami. W dodatku może on łagodzić objawy chorób autoimmunologicznych. Chroni on również komórki przed wyniszczającym działaniem wolnych rodników, a także może łagodzić objawy choroby wrzodowej, zapalenia jelit, hemoroidów oraz osteoporozy.

Cynk pozytywnie działa także na naszą skórę. Po pierwsze przyspiesza gojenie się ran oraz łagodzi wszelakie podrażnienia skóry. Po drugie stosowany jest w leczeniu poparzeń, łuszczycy, wyprysków oraz trądziku różowatego jak i młodzieńczego.

Pierwiastek ten nie tylko działa na naszą skórę jak i wnętrze, ale wzmacnia również nasze włosy i paznokcie. Jest pomocny w momencie, kiedy mamy problem z dzwonieniem w uszach, bowiem zmniejsza on również i ten objaw. Ponadto chroni plamkę żółtą oka przed zwyrodnieniem.

Warto wspomnieć również o tym, że to właśnie cynk uczestniczy w procesach przemiany tłuszczów, węglowodanów oraz białek. Dzięki niemu jesteśmy zdolni odczuwać zapachy oraz smaki. Do tego cynk jest istotny w leczeniu takich chorób jak niedoczynność tarczycy czy cukrzycy.

Pierwiastek ten może wpłynąć na uregulowanie cynku menstruacyjnego jak i również na płodność.

Należ wspomnieć również o tym, że owy pierwiastek ma również korzystny wpływ na nasz umysł i zdrowie psychiczne. Zapobiega on bowiem demencji, wspiera leczenie schizofrenii oraz depresji, a także korzystnie wpływa na naszą sprawność intelektualną.

W jakim pożywieniu znajdziemy cynk?

Tak jak wspomnieliśmy wyżej, zbilansowana dieta jest w stanie zapełnić nam odpowiedni poziom cynku w organizmie. Oto kilka przykładów pożywienia, gdzie możemy ten pierwiastek odnaleźć:

  • ostrygi,
  • żółtko,
  • sezam (biały oraz czarny),
  • nerkowce,
  • słonecznik,
  • pestki dyni,
  • kakao,
  • wątróbka,
  • olej lniany

Objawy niedoboru cynku.

Objawami niedoboru cynku może być m.in. pogorszenie utrata smaku i węchu jak i również stanu naszych włosów, skóry oraz paznokci. W dodatku jesteśmy narażeni na choroby skóry, pogorszenie pamięci oraz na większą podatność na infekcje bakteryjne jak i wirusowe.

W momencie, w którym w naszym organizmie będzie za mało cynku, możemy odczuwać ciągłe znużenie, suchość w ustach czy brak apetytu. Nasze libido ulegnie zdecydowanemu zmniejszeniu. Tak samo nasza tolerancja na alkohol również może ulec zmniejszeniu.

Czy da się przedawkować cynk?

Bardzo ciężko przedawkować cynk, w momencie, w którym dostarczamy go tylko i wyłącznie z pożywienia. Jednak w momencie, w którym go suplementujemy, może dojść do takiej sytuacji.

Objawiać się to może bólami głowy i żołądka, nudnościami, biegunką oraz brakiem apetytu.

W przypadku długotrwałego nadmiaru cynku w organizmie może dojść do obniżenia odpowiedzi immunologicznej naszego ciała jak i do zmniejszenia stężenia frakcji HDL-cholesterolu.