Witaminy z grupy B

Witaminy z grupy B to witaminy rozpuszczalne w wodzie. Witaminy rozpuszczalne w wodzie nie magazynują się w organizmie człowieka, a ich nadmiar wydalamy z moczem. Z tego powodu powinny być dostarczane razem z dietą lub poprzez suplementacje. Odpowiadają przede wszystkim za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Między innymi wpływają na poprawę nastroju czy zdolności intelektualne. Dodatkowo wspomagają przemianę materii, co świetnia wpływa na naszą sylwetkę. Witaminy z grupy B to: Witamina B1 (Tiamina), Witamina B2 (Ryboflawina), Witamina B3 (Niacyna), Witamina B4 (Cholina), Witamina B5 (kwas pantotenowy), Witamina B6 (pirydoksyna), Witamina B7 (biotyna), Witamina B9 (kwas foliowy), Witamina B12 (kobalamina).

Nie znaleziono żadnych produktów.

Przykro nam, ale nie znaleziono aktualnie żadnych produktów pod tą nazwą / w tej kategorii.