Alergie
Alergia to choroba cywilizacyjna XXI wieku, objawiająca się nadwrażliwością organizmu na kontakt z alergenami. Pewne jest to, że alergii nie można całkowicie i trwale wyleczyć. Szczególnie dokucza w okresie przejściowym między zimą a wiosną ze względu na wzmożone pylenie roślin. Objawia się między innymi swędzeniem nosa, łzawieniem oczu, kichaniem, zmianami skórnymi a nawet wstrząsem anafilaktycznym. Na szczęście z pomocą przychodzą suplementy diety na alergie, które potrafią łagodzić te uciążliwe dolegliwości. Co więcej, są one opracowane na bazie naturalnych składników, dlatego nie powodują skutków ubocznych takich jak leki. Należy jednak stosować je długotrwale, aby uzyskać zadowalające efekty.
Jest 1 produkt.
Czym jest alergia?
Alergia to reakcja układu odpornościowego na obcą substancję - alergen. Mogą obejmować niektóre pokarmy, pyłki, kurz lub sierść zwierząt domowych.
Najbardziej popularne typy alergenów to:
- alergeny odzwierzęce - należą do nich między innymi sierść zwierząt domowych, odpady roztoczy czy karaluchy.
- leki i substancje chemiczne - znajdziemy je w produktach farmaceutycznych i kosmetycznych, najbardziej powszechnymi wyzwalaczami alergii są penicylina i sulfonamidy.
- żywność - alergie na pokarmy takie jak pszenica, orzechy, mleko, skorupiaki czy jajka są powszechne.
- użądlenia owadów - należą do nich pszczoły, osy i komary.
- pyłki roślin - są uciążliwymi alergenami szczególnie wiosną, w okresie pylenia i kwitnięcia drzew.
Co to jest reakcja alergiczna?
Aby skutecznie zwalczać alergię warto znać mechanizm, który ją powoduje. Reakcja alergiczna to sposób, w jaki Twoje ciało reaguje na alergen. Jest to pewien łańcuch zdarzeń, które aktywują mechanizm obronny organizmu pod wpływem konkretnego czynnika.
Jeśli jesteś podatny na alergie, po pierwszym kontakcie z określonym alergenem (takim jak pyłek), Twoje ciało reaguje wytwarzając przeciwciała alergiczne. Ich zadaniem jest znalezienie odpowiednich czynników i pomoc w usunięciu ich z organizmu. W rezultacie uwalniana jest substancja chemiczna zwana histaminą, która powoduje objawy alergii. Należą do nich między innymi kichanie, katar lub zatkany nos, czerwone, swędzące, łzawiące oczy, świszczący oddech i kaszel. U niektórych alergików pojawić się może także czerwona, swędząca wysypka, a w skrajnych przypadkach nasilenie objawów astmy.
Skąd bierze się alergia?
Badania jak do tej pory nie wskazały jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Naukowcy nie są do końca pewni, dlaczego układ odpornościowy wywołuje reakcję alergiczną, gdy normalnie nieszkodliwa obca substancja dostanie się do organizmu.
Pewne jest jednak, iż alergie mają wiele wspólnego z genetyką. Udowodnione jest, iż rodzice mogą przekazać je swoim dzieciom. Jednak tylko ogólna podatność na reakcję alergiczną ma takie podłoże. Konkretne alergie nie są zawarte w kodzie genetycznym. Na przykład, jeśli rodzic jest uczulony na pyłek lipy, niekoniecznie oznacza to, że potomstwo także będzie wrażliwe na ten sam alergen.
Jak radzić sobie z alergią?
Aby skutecznie walczyć z alergią warto wykonać badania laboratoryjne w celu zdiagnozowania wrażliwości układu odpornościowego na konkretne alergeny. Pozwoli to wyeliminować z codzienności czynniki, które powodują reakcje obronne organizmu. Ponadto, warto podstawić na wzmocnienie swojego układu odpornościowego suplementami diety, które pomogą w walce z alergią. Przedstawiamy kilka specyfików, które wspomogą organizm.
- Witamina C z bioflawonoidami - alergeny powodują, że komórki w organizmie produkują histaminę. Witamina C zapobiega jej powstawaniu. Ponadto jej wzmacniające odporność działanie zapobiega infekcji, a także wpływa na skracanie czasu trwania alergii. Aby zmaksymalizować skuteczność, witaminę C najlepiej przyjmować z bioflawonoidami, które zwiększają jej aktywność w organizmie.
- Probiotyki - Badania wykazały, że przyjmowanie probiotyków może pomóc zmniejszyć częstotliwość i nasilenie infekcji. Acidophilus to szczególnie przyjazna bakteria żyjąca w naszym przewodzie pokarmowym, która może pozytywnie wpłynąć na przebieg alergii.
- Witaminy i minerały - są niezbędne do prawidłowego wzrostu, metabolizmu, trawienia, funkcjonowania układu odpornościowego, mięśni i nerwów oraz procesów detoksykacji w wątrobie. Nawet podstawowa suplementacja uzupełniająca niedobory może wspomóc nasz organizm. Zapewniając odpowiednie dawki substancji aktywnych nie tylko wzmocnimy nasz układ odpornościowy, który odpowiada za walkę z alergenami, ale także poprawimy ogólny stan naszego zdrowia.
- Oleje rybne - Zdrowe rodzaje tłuszczy są niezbędne do budowy każdej komórki w ciele. Kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA), składniki niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, to naturalne środki przeciwzapalne. Jedno z niemieckich badań z udziałem 568 osób wykazało, że wysoka zawartość kwasów omega-3 w czerwonych krwinkach lub w diecie wiązała się ze zmniejszonym ryzykiem kataru siennego.