Cynk

Cynk to pierwiastek istotny przede wszystkim dla naszej skóry, włosów i paznokci, ponieważ poprawia i wspiera ich kondycje. Świetnie sprawdza się przy leczeniu trądziku czy ciężko gojących się ranach. Poza tym posiada właściwości korzystne dla układu kostnego, dzięki czemu wspomaga leczenie reumatyzmu. Co więcej, wzmacnia odporność naszego organizmu, chroniąc go przed przeziębieniem czy grypą.

Aktywne filtry

SOLGAR Bilberry Ginkgo Eyebright Complex plus...

Cena 119,49 zł
Availability: Out of stock
SKŁADNIKI: Pozostałe składniki: kapsułka (celuloza roślinna), substancje przeciwzbrylające (sole magnezowe kwasów tłuszczowych, maltodekstryna). Składniki 2 kapsułki(dzienna porcja) RWS Witamina C(L- askorbinian wapnia) 300 mg 333% Tauryna 100 mg <> Witamina E 100 IU (bursztynian d-alfa-tokoferylu)(mg ekwiwalentu tokoferolu) 67 mg 447% Sproszkowany ekstrakt ze świetlika lekarskiego 4:1 (Euphrasia officinalis)(cała roślina) 25 mg <> Sproszkowany ekstrakt z owoców borówki (Vaccinium myrtillus)(zawiera 7,2 mg [36%] antocyjanozydów) 20 mg <> Cynk(diglicynian cynku) 10 mg 100% Luteina 10 mg <> Sproszkowany ekstrakt z liści miłorzębu dwuklapowego(zawiera 2,4mg [24%] glikozydów flawonowych miłorzębu) 10 mg <> Witamina A (80% z

AURA HERBALS Witamina D3 (2000 IU) + K2mk7 +...

Cena 29,99 zł
Availability: 12 In Stock
SKŁAD: Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, cholekalcyferol (witamina D3 z lanoliny), glukonian cynku (cynk), skrobia kukurydziana, naturalne drożdże selenowe (selen), menachinon (MK-7, witamina K2 z natto), substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu. Składniki aktywne1 tabletkaRWS* Witamina D3 2000 IU (50 µg) 1000% Witamina K2mk7 75 µg 100% Cynk 3 mg 30% Selen 16,5 µg 30% *RWS - Referencyjna Wartość Spożycia. SPOSÓB UŻYCIA: 1 tabletkę raz dziennie popić wodą. PRZECIWWSKAZANIA: Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników suplementu.Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb

AURA HERBALS Cynkdrop - Cynk z Witaminami B6 i...

Cena 21,99 zł
Availability: 15 In Stock
Cynk + witamina B6 + witamina B12. Cynkdrop to suplement diety zawierający cynk, który bierze udział w przemianach białek, tłuszczów i węglowodanów, przemianach energetycznych i jest niezbędny do produkcji i funkcjonowania wielu hormonów. Cynk odpowiada za obronę immunologiczną organizmu. Preparat zawiera również witaminy B6 i B12, które wspierają procesy krwiotwórcze. Preparat przeznaczony jest dla osób chcących uzupełnić codzienną dietę w cynk. Szczególnie polecany w okresie osłabionej odporności, a także osobom starszym. Składniki: Woda, glicynian cynku, chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), cyjanokobalamina (wit. B12). Sposób użycia: Do miarki dozującej wlać roztwór do odmierzonej zawartości 15 ml, zmieszać z wodą lub napojem bezalkoholowym i wypić. Suplement diety nie może być

DOCTOR'S BEST PepZin Gl - Cynk + L-Karnozyna...

Cena 131,99 zł
Availability: 6 In Stock
SKŁAD: Składniki W dziennej porcji (2 kapsułki) Cynk-L-Karnozyna (z kompleksu cynku i L-karnozyny)      75 mg L-Karnozyna (z kompleksu cynku i L-karnozyny) 59 mg Cynk (z kompleksu cynku i L-karnozyny) 16 mg Inne składniki: celuloza mikrokrystaliczna, modyfikowana celuloza, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (źródło roślinne), dwutlenek krzemu. SPOSÓB UŻYCIA: 2 kapsułki dziennie na pusty żołądek lub zgodnie z zaleceniami lekarza. PRZECIWWSKAZANIA: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

SOLGAR Calcium Magnesium plus Zinc (100 tabl.)

Cena 53,99 zł
Availability: Out of stock
Składniki: Wapń (węglan wapnia, glukonian wapnia, cytrynian wapnia), magnez (tlenek magnezu, glukonian magnezu, cytrynian magnezu), substancja wypełniająca: celuloza; cynk (glukonian cynku), maltodekstryna, stabilizator: guma celulozowa usieciowana, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe (roślinnych) kwasów tłuszczowych, substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, barwnik: dwutlenek tytanu, substancja przeciwzbrylająca: (roślinne) kwasy tłuszczowe, substancja glazurująca: glicerol (roślinny). Składniki 3 tabletki(dzienna porcja)       RWS Wapń(węglan, glukonian, cytrynian)          1000 mg 125% Magnez(tlenek, cytrynian, glukonian) 400 mg 107% Cynk(glukonian) 15 mg 150% RWS - Dzienna referencyjna wartość spożycia <>

AURA HERBALS Colladrop - Kolagen rybi NatiCol z...

Cena 44,99 zł
Availability: 20 In Stock
Colladrop pomaga przywrócić skórze utraconą jędrność i elastyczność oraz skutecznie zapobiega jej starzeniu się. Utrzymuje w dobrym, zdrowym stanie włosy, skórę i paznokcie.Kolagen to naturalny składnik skóry, który odpowiada za jej elastyczność.Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu, co przyczynia się do utrzymania zdrowego stanu skóry.Witamina E jako silny antyutleniacz, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.Cynk pomaga zachować zdrową skórę, włosy i paznokcie.Selen pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie, a także wspomaga organizm w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.Biotyna pomaga zachować zdrową skórę i włosy.Colladrop polecany jest osobom chcącym zadbać o zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci, zmagającym się z utratą jędrności skóry, a także aktywnym

YANGO Witamina C z bioflawonoidami + Cynk...

Cena 25,99 zł
Availability: 7 In Stock
OPIS:Witamina C pełni szereg kluczowych funkcji. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i nerwowego. Jako silny antyoksydant, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia. Zwiększa wchłanianie i działanie wielu innych witamin i minerałów m. in. żelaza, wapnia czy fosforu czy witaminy E. Przyczynia się również do tworzenia kolagenu oraz prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, skóry czy chrząstek.Cynk wspiera prawidłową syntezę DNA, pozytywnie wpływa na prawidłowy metabolizm kwasowo – zasadowy i metabolizm węglowodanów. Poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. Pomaga utrzymywać odpowiedni poziom hormonów tarczycy i wspomaga działanie układu nerwowego.Bioflawonoidy cytrusowe to nic innego jak

YANGO Cynk organiczny (90 kaps.)

Cena 23,99 zł
Availability: 1 In Stock
SKŁAD: Inulina z korzenia cykorii (prebiotyk), pikolinian cynku (cynk); otoczka kapsułki: celuloza roślinna. Składniki W dziennej porcji (1 kapsułka) Cynk (w tym pikolinian cynku)        75 mg (15 mg) (150% RWS) SPOSÓB UŻYCIA: 1 kapsułka dziennie. Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody w trakcie lub po posiłku. PRZECIWWSKAZANIA: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Tylko dla dorosłych. Ten produkt nie jest przeznaczony do długotrwałego użytkowania; używać tylko zgodnie z zaleceniami. Nie używać w trakcie ciąży oraz karmienia piersią. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki lub chorujesz. Produkowane bez użycia sztucznych substancji konserwujących,

YANGO Cynk + Miedź (90 kaps.)

Cena 28,99 zł
Availability: 6 In Stock
Składniki: Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, cynk (pikolinian cynku), miedź (glukonian miedzi) Skład kapsułki: celuloza roślinna (wegetariańskie). Składnik aktywny  1 kapsułka  Pikolinian cynku  75 mg  w tym cynk (20%) 15 mg (150%*) Glukonian miedzi  10,7 mg  w tym miedź (14%) 1,5 mg (150%*) *RWS - Referencyjna wartość spożycia.  Sposób użycia: 1 kapsułka raz dziennie. Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku.  Przeciwwskazania: Osoby przyjmujące leki przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Niewskazane dzieciom, kobietom w ciąży oraz karmiącym. Przechowywanie: Przechowywać w ciemnym i suchym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

DOCTOR'S BEST Immune Booster (120 kaps.)

Cena 106,49 zł
Availability: Out of stock
Ponieważ sezon przeziębienia i grypy trwa co roku dłużej, opracowaliśmy tę ulepszoną formułę, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Ta potężna formuła wykorzystuje cynk i czarny bez, aby wzmocnić funkcje odpornościowe dwukrotnie. Dodatek Echinacea, tradycyjnego zioła używanego od wieków, pomaga aktywować i pobudzać naturalny potencjał odpornościowy organizmu. SKŁAD: cytrynian cynku, ekstrakt z echinacea purpurea, ekstrakt z czarnego bzu, hypromeloza (kapsułka wegetariańska), celuloza mikrokrystaliczna, maltodekstryna, dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (źródło roślinne). Składnik aktywny 1 kapsułka RWS** Cynk (cytrynian cynku) 11,5 mg 115 % Ekstrakt z echinacea (części nadziemne) 200 mg - Ekstrakt z czarnego bzu (owoc) 150

NOW FOODS Zinc - Cynk 50 mg - Glukonian Cynku...

Cena 23,99 zł
Availability: 11 In Stock
SKŁAD: Cynk (jako glukonian cynku), celuloza, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (źródło roślinne), dwutlenek krzemu, wegetariańska powłoczka. Składniki W dziennej porcji (1 tabletka) RWS Cynk (jako glukonian cynku) 50 mg 500% RWS - Dzienna referencyjna wartość spożycia SPOSÓB UŻYCIA: 1 tabletka dziennie z posiłkiem PRZECIWWSKAZANIA: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Tylko dla dorosłych. Ten produkt nie jest przeznaczony do długotrwałego użytkowania; używać tylko zgodnie z zaleceniami. Nie używać w trakcie ciąży oraz karmienia piersią. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki lub chorujesz. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu,

BETTERYOU Zinc Oral Spray (50 ml)

Cena 46,49 zł
Availability: 6 In Stock
SKŁADNIKI: Woda, rozcieńczalnik (ksylitol), emulgator (guma akacjowa), bisglicynian cynku (cynk), gliceryna, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja konserwująca (sorbinian potasu), naturalne aromaty (cytryna i limonka), substancja słodząca (glikozydy stewiolowe). Składniki 1 rozpylenie: % RWS* 5 rozpyleń: % RWS* Cynk 2 mg 20% 10 mg  100% * RWS - Referencyjna wartość spożycia SPOSÓB UŻYCIA:do 5 rozpyleń dziennie. Nie musi być przyjmowany z jedzeniem lub wodą, może być przyjmowany o każdej porze dnia i łączony z innymi naszymi sprayami doustnymi. Po otwarciu należy zużyć w ciągu 6 miesięcy.PRZECIWWSKAZANIA:Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie stosować w

SOLGAR Zinc Citrate - Cynk (100 kaps.)

Cena 96,99 zł
Availability: 3 In Stock
Cynk wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym oraz wspiera prawidłowe funkcji rozrodcze. SKŁADNIKI:  cynk (jako cytrynian cynku), substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza; otoczka kapsułki: roślinna celuloza; substancje przeciwzbrylające: roślinne sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu, kwas stearynowy. Składniki 1 kapsułka %RWS Cynk 30 mg 300% RWS - Dzienna referencyjna wartość spożycia SPOSÓB UŻYCIA: 1 kapsułka dziennie, najlepiej w trakcie posiłku lub inaczej według zaleceń lekarza. PRZECIWWSKAZANIA: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Tylko dla dorosłych. Kobiety w ciąży, matki

Czym jest cynk?

Cynk jest makroelementem, który pełni w naszym organizmie wiele ważnych funkcji. Co więcej, jest on niezwykle istotnym składnikiem odżywczym, a nasz organizm nie jest w stanie go wyprodukować oraz magazynować. Oznacza to, że codziennie musimy uzupełniać nasze zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Są dwie drogi, dzięki którym możemy utrzymać właściwy poziom cynku w naszym organizmie. Po pierwsze jest to dobrze zbilansowana, zdrowa dieta i wybieranie produktów, które są bogate w cynk. Drugim sposobem może być suplementacja w postaci np. kapsułek.

Dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na cynk wynosi około 5 mg, jednakże istnieją zalecenia, aby ta dawka była nieznacznie wyższa i wynosiła 10 mg a 15 mg.

Właściwości cynku.

Przez to, że cynk wchodzi w skład około 80 enzymów, ma on ogromny udział w pracy naszego organizmu. Między innymi pobudza on pracę prostaty, trzustki i grasicy. Co za tym idzie, przeciwdziała on chorobom prostaty.

Ponadto omawiany pierwiastek wzmacnia odporność naszego organizmu. Chroni nas przed grypą, przeziębieniem, grzybicą, a nawet zapaleniem spojówek. Dzięki niemu możemy bronić się przed infekcjami. W dodatku może on łagodzić objawy chorób autoimmunologicznych. Chroni on również komórki przed wyniszczającym działaniem wolnych rodników, a także może łagodzić objawy choroby wrzodowej, zapalenia jelit, hemoroidów oraz osteoporozy.

Cynk pozytywnie działa także na naszą skórę. Po pierwsze przyspiesza gojenie się ran oraz łagodzi wszelakie podrażnienia skóry. Po drugie stosowany jest w leczeniu poparzeń, łuszczycy, wyprysków oraz trądziku różowatego jak i młodzieńczego.

Pierwiastek ten nie tylko działa na naszą skórę jak i wnętrze, ale wzmacnia również nasze włosy i paznokcie. Jest pomocny w momencie, kiedy mamy problem z dzwonieniem w uszach, bowiem zmniejsza on również i ten objaw. Ponadto chroni plamkę żółtą oka przed zwyrodnieniem.

Warto wspomnieć również o tym, że to właśnie cynk uczestniczy w procesach przemiany tłuszczów, węglowodanów oraz białek. Dzięki niemu jesteśmy zdolni odczuwać zapachy oraz smaki. Do tego cynk jest istotny w leczeniu takich chorób jak niedoczynność tarczycy czy cukrzycy.

Pierwiastek ten może wpłynąć na uregulowanie cynku menstruacyjnego jak i również na płodność.

Należ wspomnieć również o tym, że owy pierwiastek ma również korzystny wpływ na nasz umysł i zdrowie psychiczne. Zapobiega on bowiem demencji, wspiera leczenie schizofrenii oraz depresji, a także korzystnie wpływa na naszą sprawność intelektualną.

W jakim pożywieniu znajdziemy cynk?

Tak jak wspomnieliśmy wyżej, zbilansowana dieta jest w stanie zapełnić nam odpowiedni poziom cynku w organizmie. Oto kilka przykładów pożywienia, gdzie możemy ten pierwiastek odnaleźć:

  • ostrygi,
  • żółtko,
  • sezam (biały oraz czarny),
  • nerkowce,
  • słonecznik,
  • pestki dyni,
  • kakao,
  • wątróbka,
  • olej lniany

Objawy niedoboru cynku.

Objawami niedoboru cynku może być m.in. pogorszenie utrata smaku i węchu jak i również stanu naszych włosów, skóry oraz paznokci. W dodatku jesteśmy narażeni na choroby skóry, pogorszenie pamięci oraz na większą podatność na infekcje bakteryjne jak i wirusowe.

W momencie, w którym w naszym organizmie będzie za mało cynku, możemy odczuwać ciągłe znużenie, suchość w ustach czy brak apetytu. Nasze libido ulegnie zdecydowanemu zmniejszeniu. Tak samo nasza tolerancja na alkohol również może ulec zmniejszeniu.

Czy da się przedawkować cynk?

Bardzo ciężko przedawkować cynk, w momencie, w którym dostarczamy go tylko i wyłącznie z pożywienia. Jednak w momencie, w którym go suplementujemy, może dojść do takiej sytuacji.

Objawiać się to może bólami głowy i żołądka, nudnościami, biegunką oraz brakiem apetytu.

W przypadku długotrwałego nadmiaru cynku w organizmie może dojść do obniżenia odpowiedzi immunologicznej naszego ciała jak i do zmniejszenia stężenia frakcji HDL-cholesterolu.