Witamina A

Jest to witamina, która rozpuszcza się w tłuszczach. Pełni udział w procesie widzenia, wpływa na wzrost, reguluje wzrost tkanki nabłonkowej i innych komórek organizmu. Ma również za zadanie zapobiegać rozwoju nowotworu, wzmacniać układ odpornościowy oraz zapobiegać zakażeniom. Co więcej, świetnie wpływa na stan włosów, skóry i paznokci. Jej niedobór skutkuje: złym widzeniem, słabą kondycją włosów, skóry i paznokci, zahamowaniem wzrostu oraz podatnością na infekcje i wirusy.

Aktywne filtry

SOLGAR Bilberry Ginkgo...
Solgar

SOLGAR Bilberry Ginkgo Eyebright Complex plus...

Cena 122,88 zł
Availability: Out of stock
SKŁADNIKI: Pozostałe składniki: kapsułka (celuloza roślinna), substancje przeciwzbrylające (sole magnezowe kwasów tłuszczowych, maltodekstryna). Składniki 2 kapsułki(dzienna porcja) RWS Witamina C(L- askorbinian wapnia) 300 mg 333% Tauryna 100 mg <> Witamina E 100 IU (bursztynian d-alfa-tokoferylu)(mg ekwiwalentu tokoferolu) 67 mg 447% Sproszkowany ekstrakt ze świetlika lekarskiego 4:1 (Euphrasia officinalis)(cała roślina) 25 mg <> Sproszkowany ekstrakt z owoców borówki (Vaccinium myrtillus)(zawiera 7,2 mg [36%] antocyjanozydów) 20 mg <> Cynk(diglicynian cynku) 10 mg 100% Luteina 10 mg <> Sproszkowany ekstrakt z liści miłorzębu dwuklapowego(zawiera 2,4mg [24%] glikozydów flawonowych miłorzębu) 10 mg <> Witamina A (80% z
PANASEUS ADEK (50 kaps.)
Panaseus

PANASEUS ADEK (50 kaps.)

Cena 21,96 zł
Availability: 7 In Stock
OPIS: Witamina A pomaga zachować zdrową skórę, odgrywa rolę w metabolizmie żelaza, wspiera prawidłowy stan błon śluzowych, przyczynia się do zachowania prawidłowego widzenia, jest niezbędna dla sprawnego funkcjonowania układu odpornościowego, a także odgrywa rolę w specjalizacji komórek.   Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, bierze udział we wchłanianiu i wykorzystaniu wapnia i fosforu, wspierając utrzymanie odpowiedniego poziomu wapnia we krwi, a także zdrowych kości i zębów, jest niezbędna w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. SKŁADNIKI: substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna;

Odpowiedni poziom witaminy A w organizmie jest ważny nie tylko ze względów zdrowotnych, ale również urodowych. Zaburzenia poziomu tej witaminy w organizmie wpływają na całe nasze ciało, nie tylko twarz. Jest ona bowiem odpowiedzialna za wzrost i rozwój długich włosów oraz paznokci i zębów. Ponieważ witamina A jest odpowiedzialna za prawidłowy rozwój włosów i paznokci, to jej niedobór powoduje: zaburzenia wzrostu włosów i paznokci, utratę gęstości włosów, utratę lub zaburzenie koloru włosów.

Witamina A jest niezbędna do prawidłowego wzrostu i zdrowia paznokci. Niedobór tej witaminy może prowadzić do zmian w paznokciach, takich jak złamania, łuszczenie się płytki, a nawet choroby paznokci. Z tego powodu warto zadbać, aby w codziennym menu były: wątroba, ryby, jaja, owoce morza, produkty mleczne.

Witamina A, to ważny element diety w okresie dojrzewania. Wraz z wiekiem poziom tej witaminy w organizmie spada, dlatego jest ona niezbędna w trakcie okresu dojrzewania.

Dieta z zaburzoną przemianą materii

Witamina A jest konieczna dla prawidłowego funkcjonowania procesu trawienia. U osób z zaburzoną przemianą materii jej niedobór może doprowadzić do niedokwaśności, która jest zaburzeniem przemiany materii, wywołanym niedoborem cukrów czy pewnych białek np. białek serwatki.

Brak witaminy A w organizmie może doprowadzić do niedokwaśności, która jest zaburzeniem przemiany materii, wywołanym niedoborem cukrów czy pewnych białek np. białek serwatki.

Dieta bogata w witaminę A

Witamina A znajduje się w niektórych warzywach, owocach i mięsie. Poniżej przedstawiamy, które z nich zawierają ją w największych ilościach:jajka, pomidory i ketchup, papryka, wątróbka, parmesan, sardynki, buraki, papaja, szpinak, cytryna, banany, ananas, owoce morza.