Problemy stawowe

Osoby starsze, otyłe czy intensywnie trenujące bardzo często narażone są na bóle stawów, które ograniczają sprawność i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Ich przyczyną może także być niedobór witamin, minerałów oraz innych składników odżywczych. Jednak odpowiednio dobrane suplementy diety pomogą nam pozbyć się tych przykrych dolegliwości. Przede wszystkim wspomagają one produkcję mazi stawowej, która odpowiada za ochronę przed ścieraniem stykających się ze sobą kości. Co więcej, pomagają również łagodzić i niwelować ból w chorobie reumatoidalnego zapalenia stawów.

Aktywne filtry

DOCTOR'S BEST Celadrin na Stawy 500 mg (90 kaps.)

Cena 89,49 zł
Availability: Out of stock

SKŁAD:

Celadrin, otoczka kapsułki: żelatyna, substancja wypełniająca: celuloza.

Składniki W dziennej porcji (3 kapsułki)     
Celadrin                 1500 mg

SPOSÓB UŻYCIA:

1 kapsułka 3razy dziennie z posiłkiem lub bez

PRZECIWWSKAZANIA:

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

SPOSÓB PRZECHOWYWANIA:

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

DOCTOR'S BEST Hyaluronic Acid + Chondroitin...

Cena 94,99 zł
Availability: 3 In Stock
SKŁAD: BioCell kolagen (zapewniający: hydrolizowany kolagen typu II, siarczan chondroityny, kwas hialuronowy), proszek ryżowy, otoczka kapsułki: żelatyna; substancja przeciwzbrylajaca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych (źródło roślinne). Składniki W dziennej porcji (2 kapsułki) BioCell Collagen, w tym:       1000 mg    Hydrolizowany kolagen typu II 600 mg    Siarczan chondroityny 200 mg    Kwas hialuronowy 100 mg SPOSÓB UŻYCIA: 2 kapsułki dziennie z posiłkiem. PRZECIWWSKAZANIA: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

YANGO Kurkumina 95 (60 kaps.)

Cena 91,49 zł
Availability: 10 In Stock
Kurkumina jest jednym z najmocniejszych przeciwutleniaczy. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, antynowotworowo, a dodatkowo oczyszczająco na organizm. Dzięki właściwościom antybiotycznym i przeciwzapalnym śmiało wykorzystywana jest przy leczeniu trądziku oraz innych schorzeń skóry. Kurkuma spożywana jako przyprawa niestety w całości nie dotrze bezpośrednio do krwiobiegu oraz tkanek, natomiast regularna suplementacja wraz z zawartą w produkcie piperyną skutecznie zwiększa przyswajalność kurkumy. DZIAŁANIE KURKUMINY NA ORGANIZM: – Reguluje pracę komórek oraz zabezpiecza je przed infekcjami – Wpływa korzystnie na stawy (leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów, artretyzmu) – Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne – Oczyszcza organizm z

YANGO Siarczan chondroityny (90 kaps.)

Cena 54,99 zł
Availability: 6 In Stock
OPIS: Siarczan chondroityny wchodzi w skład tkanki chrzęstnej i mazi stawowej. Wspiera zdrowie przeciążonych stawów oraz może być pomocny przy stanach zapalnych struktur stawowych. SKŁADNIKI: Siarczan chondroityny pozyskiwany z chrząstki wołowej. Skład kapsułki: celuloza roślinna (wegetariańskie). Składnik aktywny 1 kapsułka 3 kapsułki Siarczan chondroityny 360 mg 1080 mg SPOSÓB UŻYCIA: 1 kapsułka 3 razy dziennie. Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku. PRZECIWWSKAZANIA: Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Nie należy stosować w przypadku nadwrażliwości na jakikolwiek składnik preparatu. Osoby przyjmujące leki przed użyciem powinny skonsultować się z

DOCTOR'S BEST Glukozamina + Chondroityna + MSM...

Cena 263,99 zł
Availability: 2 In Stock
SKŁAD: Glukozamina (jako siarczan glukozaminy 2KCL), siarczan chondroityny, MSM (z metylosulfonylometanu OptiMSM), chlorek, sód, potas, żelatyna, celuloza mikrokrystaliczna, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (źródło roślinne). Zawiera skorupiaki. Składniki W dziennej porcji (4 kapsułki) Glukozamina     1500 mg Siarczan chondroityny    1200 mg MSM 1000 mg SPOSÓB UŻYCIA: 4 kapsułki dziennie z posiłkiem lub bez PRZECIWWSKAZANIA: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Uczulenie na którykolwiek ze składników. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym i ciemnym miejscu, z dala od

DOCTOR'S BEST Collagen Types I and III (180 tabl.)

Cena 89,49 zł
Availability: 4 In Stock
SKŁAD: Kolagen typu I i III, witamina C (askorbinian wapnia), sód, wapń, celuloza mikrokrystaliczna, kwas tłuszczowy, guma celulozowa usieciowana, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, hydroksypropylometyloceluloza. Składniki W dziennej porcji (6 tabletek) % RWS Kolagen typu I i III (źródło bydlęce) 6000 mg 0% Witamina C (askorbinian wapnia) 60 mg 75% Sód 34.2 mg 4% Wapń 8.4 mg 1.06% RWS - dzienne Referencyjne Wartości Spożycia witamin i składników mineralnych SPOSÓB UŻYCIA: 3 tabletki 2 razy dziennie na pusty żołądek, przynajmniej 30 minut przed posiłkiem. Nie stosować z innymi suplementami białkowymi. PRZECIWWSKAZANIA: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej

DOCTOR'S BEST Collagen Types I and III (240 kaps.)

Cena 90,99 zł
Availability: 11 In Stock
SKŁAD: Kolagen typu I i III, witamina C (askorbinian wapnia), sód, wapń, żelatyna, celuloza mikrokrystaliczna. Składniki W dziennej porcji (8 kapsułek) % RWS Kolagen typu I i III (źródło bydlęce) 4000 mg - Witamina C (askorbinian wapnia) 60 mg 75% Sód 22.8 mg 2% Wapń 7,8 mg 0.76% RWS - dzienne Referencyjne Wartości Spożycia witamin i składników mineralnych SPOSÓB UŻYCIA: 4 kapsułki 2 razy dziennie na pusty żołądek, przynajmniej 30 minut przed posiłkiem. Nie stosować z innymi suplementami białkowymi. PRZECIWWSKAZANIA: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób nieodstępny dla małych

DOCTOR'S BEST Synergistic Glucosamine MSM...

Cena 81,99 zł
Availability: 2 In Stock
SKŁADNIKI: MSM, siarczan glukozaminy, kwas L-askorbinowy, otoczka kapsułki (żelatyna), emulgator: celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych (źródło roślinne). Zawiera alergeny: skorupiaki (kraby, krewetki, homary, raki). Składniki W dziennej porcji (6 kapsułek) MSM (z OptiMSM) 3 g Siarczan glukozaminy 2KCL 1500 mg Witamina C (kwas L-askorbionowy) 300 mg (375 % RWS) Potas (z siarczanu glukozaminy) 182 mg (9,1% RWS) Chlorek (z siarczanu glukozaminy) 168 mg (21% RWS) SPOSÓB UŻYCIA: 6 kapsułek dziennie z jedzeniem lub bez PRZECIWWSKAZNIA: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać

DOCTOR'S BEST Glukozamina + Chondroityna + MSM...

Cena 103,99 zł
Availability: 11 In Stock
SKŁAD: Glukozamina (jako siarczan glukozaminy 2KCL), siarczan chondroityny, MSM (z metylosulfonylometanu OptiMSM), żelatyna, celuloza mikrokrystaliczna, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (źródło roślinne). Zawiera skorupiaki (krab, homar, krewetki, raki). Składniki W dziennej porcji (4 kapsułki) Glukozamina     1500 mg Siarczan chondroityny    1200 mg MSM 1000 mg SPOSÓB UŻYCIA: 4 kapsułki dziennie z posiłkiem lub bez PRZECIWWSKAZANIA: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Uczulenie na którykolwiek ze składników. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym i ciemnym miejscu, z

DOCTOR'S BEST Glukozamina + Chondroityna + MSM...

Cena 175,99 zł
Availability: 2 In Stock
SKŁAD: Glukozamina (jako siarczan glukozaminy 2KCL), siarczan chondroityny, MSM (z metylosulfonylometanu OptiMSM), chlorek, sód, potas, żelatyna, celuloza mikrokrystaliczna, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (źródło roślinne). Zawiera skorupiaki. Składniki W dziennej porcji (4 kapsułki) Glukozamina     1500 mg Siarczan chondroityny    1200 mg MSM 1000 mg SPOSÓB UŻYCIA: 4 kapsułki dziennie z posiłkiem lub bez PRZECIWWSKAZANIA: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Uczulenie na którykolwiek ze składników. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym i ciemnym miejscu, z dala od

Ból pleców, stawów i mięśni może być spowodowany wieloma czynnikami - między innymi stylem życia oraz genetyką. Dolegliwości te potrafią być niezwykle uciążliwe, a także realnie wpływać na komfort naszego funkcjonowania każdego dnia. Z tego powodu wiele osób poszukuje skutecznych suplementów na problemy stawowe, które pozwolą je skutecznie niwelować.

Problemy stawowe - przyczyny

Większość suplementów na zdrowie stawów działa poprzez zmniejszenie stanu zapalnego lub ochronę chrząstki w stawach. Jest to materiał, który spoczywa między kośćmi i zapobiega ich ocieraniu się. Chrząstka z czasem ulega zużyciu, prowadząc do choroby zwyrodnieniowej stawów. Jest to bardzo częste źródło bólu i niepełnosprawności. Problemy stawowe posiadają jednak różne przyczyny, z tego też powodu diagnoza oraz leczenie musi być spersonalizowane i dostosowane do każdego pacjenta, w oparciu o poziom stanu zapalnego, sposób odczuwania bólu, inne schorzenia oraz aktualnie przyjmowane leki.

Skuteczna walka z bólem stawów

Podczas gdy leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub naproksen, mogą być skuteczne przy ostrym bólu, ich długotrwałe stosowanie może powodować szkodliwe skutki uboczne, w tym uszkodzenie nerek czy przewodu pokarmowego. Aby skutecznie walczyć z bólem stawów ważne jest poznanie konkretnych przyczyn dolegliwości.

Najskuteczniejszym sposobem na walkę z każdego rodzaju dolegliwością jest jednak zapobieganie jej powstawaniu. Niektóre składniki aktywne znajdujące się w suplementach diety są obiecującą metodą łagodzenia oraz niwelowania bólu, sztywności, a także innych objawów problemów stawowych. Glukozamina i chondroityna, kwasy tłuszczowe omega-3, SAM-e i kurkumina to tylko niektóre z naturalnych produktów zbadanych przez naukowców w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów czy reumatoidalnego zapalenia stawów.

Problemy stawowe - substancje, które skutecznie wpływają na dolegliwość

  • Glukozamina - jest naturalnym składnikiem chrząstki, która zapobiega wzajemnemu ocieraniu się kości. Ponadto, niweluje bóle stawów oraz stany zapalne. Może również pomóc w zapobieganiu rozpadowi chrząstki. W suplementach występują dwa rodzaje glukozaminy: chlorowodorek glukozaminy i siarczan glukozaminy.
  • S-adenozylo-L-metionina (SAMe) - to substancja powszechnie stosowany w leczeniu objawów choroby zwyrodnieniowej stawów. Jest naturalnie wytwarzana przez wątrobę z aminokwasu zwanego metioniną. SAMe pełni wiele funkcji, w tym wspomaga produkcję i naprawę chrząstki. Jego suplementacja może pomóc w niwelowaniu objawów bólu stawów spowodowanego chorobą zwyrodnieniową. 
  • Olej rybi - zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, kwas dokozaheksaenowy i kwas eikozapentaenowy, które mają działanie przeciwzapalne. Badania wskazują, że przyjmowanie suplementów oleju rybiego zmniejsza objawy takie jak ból stawów u osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
  • Kurkumina - jest aktywnym składnikiem kurkumy, która jest podstawowym składnikiem indyjskich curry. W organizmie działa jako silny środek przeciwzapalny, blokując ten sam enzym sprzyjający rozwijaniu się stanów zapalnych.

Inne sposoby na problemy stawowe

Nawet podczas przyjmowania suplementów w celu wzmocnienia lub utrzymania zdrowia stawów, ważne są zmiany w stylu życia. Warto stosować się do poniższych reguł. Nasz układ mięśniowo-szkieletowy nam za to podziękuje.

  • Utrzymuj umiarkowaną wagę, aby zmniejszyć obciążenie stawów
  • Zadbaj o regularną aktywność fizyczną. W ten sposób wzmocnisz mięśnie, które podtrzymują stawy.
  • Spróbuj delikatnych rozciągań i jogi. Pozwoli to zwiększyć elastyczność i zakres ruchu w stawach.
  • Stosuj ciepłe lub zimne okładów, aby zmniejszyć sztywność lub bolesność stawów.
  • Ponadto, alternatywne terapie takie jak masaż lub akupunktura, mogą u niektórych osób złagodzić niewielkie objawy. Te metody mogą również pomóc w zmniejszeniu innych ważnych czynników, takich jak stres.