Metabolizm to proces, który zachodzi w komórkach naszego ciała i właśnie tam ma miejsce przemiana materii. Co najważniejsze, szybka przemiana materii pozwala nam utrzymywać niski poziom tkanki tłuszczowej, nawet w przypadku spożywania większej ilości kalorii. Suplementy diety na metabolizm mają przede wszystkim przyspieszać proces trawienia, hamować apetyt a także pobudzić perystaltykę jelit. Warto jednak połączyć suplementacje z jakąkolwiek aktywnością fizyczną, aby osiągnąć szybsze i skuteczniejsze efekty.
Jest 9 produktów.
Błonnik pozyskiwany ze skórki jabłka, zapewniający uczucie sytości i zmniejszenie głodu. Świetnie sprawdza się w procesie odchudzania i redukcji tkanki tłuszczowej.
Produkt zawierający 11 naturalnych składników przyspieszających termogeneze, czyli proces w którym nasz organizm spala kalorie.
Ekstrakt z liści pokrzywy zwyczajnej wpływający na regulacje masy ciała, redukcje wolnych rodników oraz poprawę stanu włosów. Suplement łagodzi również stany zapalny oraz reguluje poziom cholesterolu we krwi.
Suplement diety zawierający bioaktywne źródło jodu, odpowiedzialnego za poprawne działanie tarczycy i wygląd skóry.
Preparat zawierający olej z kryla antarktycznego wraz z kwasami omega-3 oraz astaksantyną. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu, gospodarki lipidowej i metabolizmu.
Suplement diety zawierający chlorofil, który naturalnie występuje w zielonych roślinach, algach oraz w bakteriach. Dostarcza do organizmu bogate źródło żelaza. Wspiera metabolizm oraz oczyszczanie organizmu.
Witamina B12 pozytywnie wpływa na układ nerwowy, pokarmowy i krwiotwórczy. Wspiera również układ odpornościowy i redukuje uczucie zmęczenia i znużenia. Badania wykazały, że jest skutecznym związkiem łagodzącym objawy anemii.
Witamina B12 pozytywnie wpływa na układ nerwowy, pokarmowy i krwiotwórczy. Oprócz tego poprawia pamięć i skupienie, wpływa na dobry nastrój oraz redukuje uczucie zmęczenia i znużenia.
Produkt zawierający witaminę B-1. Pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni.
Metabolizm to termin używany do opisania wszystkich reakcji chemicznych związanych z utrzymaniem stanu życia komórek i organizmu. Jest ściśle powiązany z odżywianiem i dostępnością składników odżywczych, które dostarczamy swojemu organizmowi z pożywienia. To właśnie dzięki temu pozyskujemy energię niezbędną do funkcjonowania.
Proces ten wygodnie podzielić można na dwie główne kategorie:
Odżywianie jest kluczem do zdrowego, szybkiego metabolizmu. Pokarm dostarcza bowiem różnorodnych substancji, które są niezbędne do budowy, utrzymania i naprawy tkanek organizmu oraz do jego sprawnego funkcjonowania. Ponadto zbilansowana dieta dostarcza niezbędnych składników aktywnych, których organizm sam nie jest w stanie zsyntetyzować. Do poprawnego funkcjonowania organizm potrzebuje wielu elementów, takich jak węgiel, wodór, tlen, azot, fosfor, siarka i około 20 innych pierwiastków nieorganicznych. Główne elementy dostarczane są w węglowodanach, lipidach i białku. Dodatkowo niezbędne są witaminy, minerały i woda.
Minerały w żywności nie przyczyniają się jednak bezpośrednio do zmian zapotrzebowania na energię. Stanowią za to ważny element jako regulatory organizmu. Odgrywają także rolę w procesach katabolicznych i anabolicznych. W ludzkim ciele znajduje się ponad 50 pierwiastków. Stwierdzono, że około 25 z nich jest niezbędnych człowiekowi. Do najważniejszych należą:
Witaminy są także niezbędnymi związkami organicznymi, których organizm nie jest w stanie sam syntetyzować i dlatego muszą być obecne w diecie. Witaminy szczególnie ważne w metabolizmie to:
Wraz z wiekiem, a także dynamicznie zmieniającym się trybem życia narażeni jesteśmy na niedobory, które mogą skutkować zwolnieniem metabolizmu. W takim wypadku utrata wagi może być prawdziwym wyzwaniem. Dzięki naturalnym składnikom, a także odpowiedniej diecie, możemy jednak wpłynąć na naszą przemianę materii. Proste zmiany pomogą organizmowi spalić zbędny tłuszcz. Spożywając pełnowartościowe posiłki, bogate w składniki odżywcze oraz uzupełniając niedobory za pomocą odpowiednich suplementów diety możesz długotrwale wpłynąć na swoją sylwetkę.
W celu przyśpieszenia metabolizmu warto wyrobić także pielęgnować zdrowe nawyki, które wpływają na przemianę materii:
