Metabolizm to proces, który zachodzi w komórkach naszego ciała i właśnie tam ma miejsce przemiana materii. Co najważniejsze, szybka przemiana materii pozwala nam utrzymywać niski poziom tkanki tłuszczowej, nawet w przypadku spożywania większej ilości kalorii. Suplementy diety na metabolizm mają przede wszystkim przyspieszać proces trawienia, hamować apetyt a także pobudzić perystaltykę jelit. Warto jednak połączyć suplementacje z jakąkolwiek aktywnością fizyczną, aby osiągnąć szybsze i skuteczniejsze efekty.
Jest 3 produktów.
Błonnik pozyskiwany ze skórki jabłka, zapewniający uczucie sytości i zmniejszenie głodu. Świetnie sprawdza się w procesie odchudzania i redukcji tkanki tłuszczowej.
Suplement diety zawierający bioaktywne źródło jodu, odpowiedzialnego za poprawne działanie tarczycy i wygląd skóry.
Suplement diety zawierający chlorofil, który naturalnie występuje w zielonych roślinach, algach oraz w bakteriach. Dostarcza do organizmu bogate źródło żelaza. Wspiera metabolizm oraz oczyszczanie organizmu.
Metabolizm to termin używany do opisania wszystkich reakcji chemicznych związanych z utrzymaniem stanu życia komórek i organizmu. Jest ściśle powiązany z odżywianiem i dostępnością składników odżywczych, które dostarczamy swojemu organizmowi z pożywienia. To właśnie dzięki temu pozyskujemy energię niezbędną do funkcjonowania.
Proces ten wygodnie podzielić można na dwie główne kategorie:
Odżywianie jest kluczem do zdrowego, szybkiego metabolizmu. Pokarm dostarcza bowiem różnorodnych substancji, które są niezbędne do budowy, utrzymania i naprawy tkanek organizmu oraz do jego sprawnego funkcjonowania. Ponadto zbilansowana dieta dostarcza niezbędnych składników aktywnych, których organizm sam nie jest w stanie zsyntetyzować. Do poprawnego funkcjonowania organizm potrzebuje wielu elementów, takich jak węgiel, wodór, tlen, azot, fosfor, siarka i około 20 innych pierwiastków nieorganicznych. Główne elementy dostarczane są w węglowodanach, lipidach i białku. Dodatkowo niezbędne są witaminy, minerały i woda.
Minerały w żywności nie przyczyniają się jednak bezpośrednio do zmian zapotrzebowania na energię. Stanowią za to ważny element jako regulatory organizmu. Odgrywają także rolę w procesach katabolicznych i anabolicznych. W ludzkim ciele znajduje się ponad 50 pierwiastków. Stwierdzono, że około 25 z nich jest niezbędnych człowiekowi. Do najważniejszych należą:
Witaminy są także niezbędnymi związkami organicznymi, których organizm nie jest w stanie sam syntetyzować i dlatego muszą być obecne w diecie. Witaminy szczególnie ważne w metabolizmie to:
Wraz z wiekiem, a także dynamicznie zmieniającym się trybem życia narażeni jesteśmy na niedobory, które mogą skutkować zwolnieniem metabolizmu. W takim wypadku utrata wagi może być prawdziwym wyzwaniem. Dzięki naturalnym składnikom, a także odpowiedniej diecie, możemy jednak wpłynąć na naszą przemianę materii. Proste zmiany pomogą organizmowi spalić zbędny tłuszcz. Spożywając pełnowartościowe posiłki, bogate w składniki odżywcze oraz uzupełniając niedobory za pomocą odpowiednich suplementów diety możesz długotrwale wpłynąć na swoją sylwetkę.
W celu przyśpieszenia metabolizmu warto wyrobić także pielęgnować zdrowe nawyki, które wpływają na przemianę materii:
